Reguliuojamo atminties putų pagalvės aukščio poveikis miegui

reguliuojama atminties putų pagalvėūgis: Miegant, jei pagalvė bus per aukšta, tai ne tik paveiks miegą, bet ir negalės išlaikyti normalaus kaklo stuburo išlinkimo, padidins kaklo stuburo apkrovą, nesunku sustingti kaklui. Jei pagalvė bus per žema, galva užsikimš, sukels akių vokų ir veido patinimą ir knarkimą. Kokio aukščio yra pati moksliškiausia pagalvė? Kinijos kinų medicinos akademijos ekspertai teigia, kad žandikaulio-peties linija (atstumas nuo apatinio žandikaulio iki akromiono) arba skersinis delno skersmuo. Atitinka pakelto kumščio ūgį. Paprastai suaugusiems labiau tinka 7-11 cm.