Teisingas būdas naudoti atminties putų pagalvėlę

Atminties putų pagalvėlėsSuteikite žmonėms „svaiginantį“ jausmą, todėl žmonėms sunku išlaikyti įprastą sėdėjimo pozą. Ilgalaikis naudojimas privers kūną nesąmoningai pasinerti į pagalvėlę, todėl bus prasta laikysena ir sunkinantys nugaros skausmai bei kitos problemos. Todėl būtina atkreipti dėmesį į tam tikrus būdus, kaip padaryti pagalvę, užtikrinant patogią patirtį, tuo pačiu apsaugant sveikatą.

Pasirinkite pagalvėlę, tinkančią kūno kreivei

Žmogaus kūno kreivė yra įprasta. Pasirinkus kūno kreivę tinkančią pagalvę, galite ne tik išlaikyti normalią kūno pozą, bet ir tinkamai išsklaidyti kūno svorį ir palengvinti nugaros skausmo simptomus.

Valdyti naudojimo laiką

Toje pačioje pozoje ilgai nesėdėkite ant atminties putų pagalvėlės. Pakeiskite laikyseną arba padarykite pertrauką kiekvieną kartą, o tai gali efektyviai išvengti fizinių problemų, kurias sukelia bloga laikysena.

Kombinuotas naudojimas

Atminties putų pagalvėlėsGali būti naudojamas su kitomis pagalvėlėmis, kad būtų galima nesijausti pavargusiam sėdint. Galite pabandyti sukrauti keletą plonų pagalvėlių arba pasirinkti pagalvėlę su plexiglass karoliukais.

Pasirinkite teisingą progą

Atminties putplasčio pagalvėlės yra tinkamos namams, biurams ir kitoms progoms, bet ne ilgalaikiams pasivažinėjimams ir kitoms progoms. Ilgalaikis naudojimas gali sukelti fizinių problemų.