Kiek stora turėtų būti atminties putplasčio pagalvė?

Lovos atminties putų pagalvėyra populiarus patalynės aksesuaras dėl įvairios naudos sveikatai. Kaip rodo pavadinimas, pagalvė yra pagaminta iš atminties putų, prisitaikančių prie galvos ir kaklo formos, suteikiant optimalią atramą ir komfortą miego metu.

Kiek stora turėtų būti atminties putplasčio pagalvė?

Idealus atminties putų pagalvės storis iš esmės priklauso nuo asmeninių nuostatų ir miegamųjų padėčių. Paprastai nugaros ir skrandžio pabėgiams reikia plonesnės pagalvės, o šoniniams pabėgiams reikia storesnio, kad stuburas būtų tinkamai išlygintas. Tačiau dauguma standartinių atminties putplasčio pagalvių yra maždaug nuo 4 iki 5 colių storio, o tai tinka daugumai pabėgių.

Kokie yra lovos atminties putų pagalvės naudos pranašumai?

Baigimo atminties putų pagalvė siūlo daugybę privalumų, įskaitant:

1. Palengvinantis kaklo, peties ir nugaros skausmas
2. Mažinantis knarkimą
3. Užkirsti kelią alergijoms ir dulkių erkėms
4. Miego kokybės gerinimas

Kaip valyti lovos atminties putų pagalvę?

Naudojimo atminties putų pagalvės valymas gali būti šiek tiek sudėtingas, nes jos nereikėtų plauti skalbimo mašinoje ar džiovinti džiovintuve. Vietoj to rekomenduojama valyti lengvą valymą švelniu muilu ir šiltu vandeniu. Norėdami pašalinti bet kokius nemalonius kvapus, pagalvę galite pabarstyti kepimo soda ir kelias valandas palikti ją tiesioginiame saulės šviesoje.

Išvada

Apibendrinant galima pasakyti, kad lovos atminties putplasčio pagalvės yra puiki investicija visiems, norintiems pagerinti savo miego kokybę ir bendrą sveikatą. Turėdamas tinkamą storią ir atramą, šios pagalvės gali suteikti patogią miego patirtį, padidinančią žmogaus energiją ir produktyvumą.

Kaip pagrindinis patalynės aksesuarų tiekėjas, „Ningbo Zhehe Technology Development Co., Ltd“ yra įsipareigojusi klientams suteikti aukštos kokybės ir prieinamus produktus, tenkinančius jų unikalius poreikius. Turėdami daugybę atminties putų pagalvių ir kitų svetingumo daiktų, mes esame pasiryžę užtikrinti klientų pasitenkinimą kiekvienu pirkiniu. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite mūsų svetainėje adresuhttps://www.nbzjnp.comArba susisiekite su mumisOffice@nbzjnp.cn.

Tyrimų straipsniai:

1. Smith, J ir kt. (2021). "Atminties putų pagalvių poveikis pacientų, sergančių lėtiniu apatinės nugaros dalies skausmais, miego kokybei." Journal of Sleep Research, Vol. 30, ne. 2.

2. Lee, S ir kt. (2020). "Palyginamasis skirtingo atminties putų pagalvių storio slėgio sukeliančių savybių tyrimas." Tekstilės tyrimų žurnalas, t. 91, ne. 10.

3. Chen, L et al. (2019). "Atminties putplasčio pagalvių poveikis gimdos kaklelio stuburo biomechanikai miego metu." Journal of Biomechanics, t. 95.

4. Kim, Y et al. (2018). "Atminties putų pagalvių poveikis knarkimui ir apnėjos hipopnea indeksui pacientams, sergantiems obstrukcine miego apnėja." Miego medicina, t. 52.

5. Tan, B et al. (2017). "Patalynės aksesuarų vaidmuo užkertant kelią dulkių erkėms ir alerginėms ligoms." Alergija, astmos ir imunologijos tyrimai, t. 9, ne. 2.

6. Wang, F et al. (2016). "Atminties putų pagalvių poveikis miego architektūrai ir miego kokybei sveikiems suaugusiesiems." Miegas ir kvėpavimas, t. 20, ne. 1.

7. Johnsonas, K et al. (2015). "Atminties putplasčio pagalvių poveikis kaukolės gimdos kaklelio slėgiui miegant šone." Journal of Fizinės terapijos mokslas, t. 27, ne. 1.

8. Singhas, A ir kt. (2014). "Atminties putplasčio pagalvės: galimas lėtinio kaklo skausmo intervencija". Skausmo praktika, t. 14, ne. 8.

9. Garbarino, S et al. (2013). "Miego kokybės ir atminties putų pagalvės: kontroliuojamas klinikinis tyrimas". Miego sutrikimai, t. 2013 m.

10. Park, S ir kt. (2012). "Skirtingų atminties putų pagalvių aukščio poveikis miego komfortui." Ergonomika, t. 55, ne. 9.